【脂肪吸引術後ナビ】脂肪吸引術後「内出血」について

内出血は時間がたてば必ず引くものです。およそ２週間程度でほぼ消えるでしょう。ですが、どうしても出ている時期は何かと気になりますよね。そんなちょっとブルーな内出血の時期を少しでも明るく過ごすために、いくつかポイントをお伝えしますね。

内出血が出ていると、人に気づかれないか気を揉んだりしますね。このちょっとしたストレスを軽減するために、この時期は、服装がポイントとなります。濃い色やなるだけ動きやすい素材、脱ぎ着のしやすい、またゆったりとしたデザインの洋服などを選んでみてはいかがでしょうか？このような少しの気配りで、周りの目を気にせず、より快適な日常生活を過ごせるでしょう。

内出血の程度は、血液の循環によって、左右されます。下半身はどちらかというと血液の循環が悪くなりがちなので、引くまでにやや時間がかかり、一方上半身のほうが早く引く傾向にあります。特に普段から足の冷え性やむくみやすい方は長くかかりやすいようです。
手術後７日もすれば、軽いマッサージが可能になりますが、内出血の強い場所をマッサージすると、その周囲に内出血の色が広がりやすいです。また内出血は体の下方に移動します。お腹を手術した場合、恥骨部分に出て、ふくらはぎを手術した場合は足の裏にまで及ぶことがあります。普段見慣れない状態で驚かれる方もいらっしゃいますが、全く問題ありません。テーピング（圧迫固定）をしていない部分に内出血は出ます。いずれにせよ、あまり心配しすぎないでくださいね。

「内出血を早く引かせる方法」・・・これはなかなか難しいのが正直なところです。「日にち薬ですよ」と言ってしまえばそれまでですが、やはりポイントとしては、術後3日までの術後の炎症（初期の腫れ）が起こっている時期はマッサージなどせず、「アイシング（クーリング）」を施し、それ以降は血行促進させる方法をとりましょう。

内出血を体内へ吸収させ、表面から消すためには、たくさんの酸素が必要です。その酸素は、血液によって体内のいたる所に運ばれてくるので、しっかりと血流を良くすることがポイントです。「湯船にゆっくりつかる」「患部を冷やさない」「マッサージをする」など・・・血行を良くして改善していきましょうね。

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